Curso Gestión Emocional  Brilla Con Tu Propia Luz

Un programa de aprendizaje, personalizado, para que aprendas a autogestionar y liberar la somatización que tu cuerpo físico  manifiesta.

 

A causa del estrés, la ansiedad, la autoexigencia, traumas, miedos, emociones enquistadas...

Trabajaremos con diferentes herramientas sistémicas, somáticas,  ejercicios de respiración. 

Aprenderás a integrarlos en tu día a día con una propuesta de trabajo personalizada, según tus necesidades. 

El propósito del Curso es que  tengas herramientas que te permitan gestionar y conocer como reacciona tu cuerpo, tu estructura de manera inconsciente frente una situación que te incomoda, nervios, estrés... 

Reconocer las dinámicas ocultas que te llevan a vivir esa situación de manera continua e inconsciente, y llegar a transformarlas, empoderarte  y comprometerte contigo mismo.

El Curso es de 6 horas. Dividido en tres sesiones, dos horas semanales. Durante la semana trabajarás con una serie de ejercicios que te permitirá integrar y  descubrirte a ti mismo 

Así en la siguiente sesión podremos profundizar en tu proceso. 

Horario a Convenir

Nos encontramos a través de la plataforma zoom.

Para comprar tu curso y empezar o continuar tu camino de conocimiento y transformación ponte en contacto con Marta 650973795 o por mail info@centroamarilis.com

Facilita: Marta Noemí Sánchez. Terapeuta Holística, Consteladora Familiar y Pedagoga Sistémica.

Autora del Libro: Noche de Primavera

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