Curso Gestión Emocional Brilla Con Tu Propia Luz
Un programa de aprendizaje, personalizado, para que aprendas a autogestionar y liberar la somatización que tu cuerpo físico manifiesta.
A causa del estrés, la ansiedad, la autoexigencia, traumas, miedos, emociones enquistadas...
Trabajaremos con diferentes herramientas sistémicas, somáticas, ejercicios de respiración.
Aprenderás a integrarlos en tu día a día con una propuesta de trabajo personalizada, según tus necesidades.
El propósito del Curso es que tengas herramientas que te permitan gestionar y conocer como reacciona tu cuerpo, tu estructura de manera inconsciente frente una situación que te incomoda, nervios, estrés...
Reconocer las dinámicas ocultas que te llevan a vivir esa situación de manera continua e inconsciente, y llegar a transformarlas, empoderarte y comprometerte contigo mismo.
El Curso es de 6 horas. Dividido en tres sesiones, dos horas semanales. Durante la semana trabajarás con una serie de ejercicios que te permitirá integrar y descubrirte a ti mismo
Así en la siguiente sesión podremos profundizar en tu proceso.
Horario a Convenir
Nos encontramos a través de la plataforma zoom.
Para comprar tu curso y empezar o continuar tu camino de conocimiento y transformación ponte en contacto con Marta 650973795 o por mail
Facilita: Marta Noemí Sánchez. Terapeuta Holística, Consteladora Familiar y Pedagoga Sistémica.
Autora del Libro: Noche de Primavera